★当サイトの目的　

　ご挨拶の項目でも述べたとおり､このサイトは､従来のダイエットアドバイス的なページではありません｡
　 体質や生活習慣は人それぞれなのと同じで､いくらその人がそのノウハウで成功したからといって、必ずしも万人に向くやり方であるとは思っていないからです｡
　人体はそこまで単純ではないと思っております｡
そこで､作者の当サイトに関するスタンスとしては､

・ダイエットに関心はあるけれど情報が多すぎて何が自分の体質にあっているのかがわからない｡
・ダイエットの知識はあるけれど好きなものがどうしても辞められない｡
・仕事柄どうしても運動不足になりがち｡

　など、ダイエットに関するあれこれを見直してみようというサイトです｡
たとえ実行できないとしても､ダイエットについて考えるのと考えられないのでは､長いスパンで見れば考えるだけでも全然違ってきますし､作者と共に自分の体質に合ったダイエット方法を探すお手伝いができれば幸いです｡